Cepillarse los dientes es una parte muy importante de la higiene bucal. Se trata de un hábito que se nos inculca desde pequeños. Sin embargo hay veces que desconocemos la mejor técnica para un cepillado correcto que no dañe nuestros dientes y encías. La Dra. Carmen Díaz recomienda seguir las siguientes claves con el fin de realizar una limpieza correcta: Coloque el cepillo de dientes formando un ángulo de 45° con las encías. Mueva el cepillo adelante y atrás suavemente con movimientos cortos que cubran los dientes por completo. Cepille los dientes por las superficies exteriores, las interiores y las de masticar. Para limpiar lasseguir leyendo

La Dra. Carmen Díaz, Directora Médica en la  Clínica Dental Carmen Díaz afirma que tanto el cepillo de dientes manual como el cepillo eléctrico pueden ser igual de eficaces en la limpieza dental siempre y cuando se utilicen correctamente, es decir, con la técnica adecuada y durante el tiempo necesario. La técnica del cepillado básica consiste, en primer lugar, en incidir en la parte superior de cada diente, y luego efectuar movimientos de la encía hacia abajo en el maxilar y de la encía hacia arriba en la mandíbula, para cepillar los dientes y las encías, inclinando el cepillo a 45º del diente. Siempre hay queseguir leyendo